莲花白可以做哪些菜品呢?
醋熘莲花白
莲花白饺子
糖醋莲花白
烙莲花白
高丽菜
糖醋莲白
手撕包菜
手撕圆白菜
猪皮卤高丽菜
羊肉胡萝卜包菜炒面
虾皮凉拌卷心菜
竹笋包菜卷
大蒜包菜回锅肉
卷心菜意面
肉末卷心菜
炒小圆白菜丝
酱肘番茄爆炒圆白菜
包菜炒虾
高丽菜水煎包馅料
新派剁椒手撕包菜
高丽菜干
素炒莲花白怎么做好吃,莲花素炒莲花白的做菜家常做法
用料:莲花白半棵、盐4克、莲花生抽适量、做菜辣椒1个、莲花葱姜丝少许。做菜
步骤:
1、莲花莲花白洗净后,做菜手撕成小片,莲花备好葱、做菜姜、莲花辣椒。做菜
2、莲花锅内油热后,做菜下入葱姜爆出香味。莲花
3、倒入莲花白和辣椒翻炒。
4、炒至七成熟时,倒入适量生抽,和盐继续翻炒至八、九成熟即可出锅。
5、成品。
我们经常做的两种:醋溜包菜、西红柿炒包菜。
莲花白是一种很有营养的青菜,有润肤美白、防癌抗癌和保持血管弹性的功效,配上红色的胡萝卜和绿色的青椒,整个菜看起来好看,也不单调。
材料
包菜半个,番茄1个,番茄酱2汤匙,蒜头2瓣,油,盐适量
做法
1.准备材料:包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分,番茄底部划2刀后放开水里烫一会,剥皮切薄片,蒜拍扁
2.热油锅,爆香蒜头,放进包菜爆炒至软身
3.包菜扒到一边,放进番茄爆炒几下
4.把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感觉不够所以加了一些番茄酱),翻炒至全部材料软熟,放盐调味就可以啦
5.我喜欢软的口感,所以炒的时间比较长,如果你喜欢爽口的话,可以缩短炒的时间
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 素食料理Vegan《杏鮑菇菜脯四季豆
- 牛肉什么馅饺子好吃
- 李子柒做饭菜满满都是幸福,另一半为了你做过哪些丰富的饭局?
- 素炒紫菜苔的做法,素炒紫菜苔怎么做好吃,素炒
- 鱼秋干巴夫怎么腌制的
- 雷州酸甜猪仔肉做法
- 牛肉什么馅饺子好吃
- 藕的做法简单又好吃
- 水蒸蛋只會加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗
- 孩子喜欢的蔬菜美食做法
- 湖北的10大小吃是什么?
- 吉首大学张家界学院什么特色小吃?
- 揭秘涨粉神奇:黑科技引流系统
- 孩子喜欢的蔬菜美食做法
- 牛肉什么馅饺子好吃
- 油豆腐皮究竟怎样做才好吃呢?
- 廚師長教你西葫蘆炒肉的家常做法,步驟詳細,脆嫩爽口下酒又下飯
- 一道泰式凉拌青木瓜丝的做法?
- 回民油炸糕的做法及配料
- 韭黄炒肉丝怎样做好吃呢?
- 搜索
-